Naisen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tueksi

Uusimmat artikkelit

Sinivalolasit vertailu

Parhaat sinivalolasit – Suojaa silmäsi modernin elämän haasteilta

Parhaat sinivalolasit – Suojaa silmäsi modernin elämän haasteilta *sisältää mainoslinkkejä Nykyään vietämme suuren osan ajastamme tuijottaen erilaisia näyttöjä – älypuhelimia, tabletteja, tietokoneita ja televisioita. Mutta mitä tämä tekee kehollemme ja mielellemme? Erityisesti sinivalon vaikutuksesta uneen ja silmien terveyteen on noussut esiin huolestuttavia havaintoja, jotka on suositeltavaa ottaa vakavasti. Laitteiden sininen

Lue lisää »
Parhaat korvatulpat nukkumiseen

Parhaat korvatulpat nukkumiseen – Unen laatuun uusi taso

Parhaat korvatulpat nukkumiseen – Unen laatuun uusi taso *sisältää mainoslinkkejä Hyvä yöuni on avain jaksamiseen ja hyvinvointiin. Jos etsit täydellistä kumppania rauhallisen unen takaamiseksi, korvatulpat voivat olla juuri se oikea ratkaisu. Joskus on myös tilanteita, joissa tarvitset erityistä äänenvaimennusta, kuten saadaksesi nukuttua rauhassa matkustaessa tai vuorotyöstä palautuessa. Tässä artikkelissa tarkastelemme

Lue lisää »
Pimennysverhot vertailu

Parhaat pimennysverhot – Löydä sinulle sopivat pimennysverhot ja nuku hyvin

Parhaat pimennysverhot – Löydä sinulle sopivat pimennysverhot ja nuku hyvin *sisältää mainoslinkkejä  Hyvä uni on keskeinen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia. Pimennysverhot voivat olla ratkaiseva tekijä, kun haluat luoda optimaaliset olosuhteet levolliselle yöunelle. Pimennysverhoilla pysäytät tehokkaasti unta häiritsevän aamuauringon tai öisen katuvalojen loisteen pääsyn makuuhuoneeseesi. Pimennysverhot voivat myös toimia apuna kodin lämmönsäätelyssä

Lue lisää »

Suosittuja artikkeleita

Kotispa saippua

Kotispa – Kaikki tarvittava itsensä hemmotteluun omassa kylpyhuoneessa

*sisältää mainoslinkkejä Nykyajan kiireisessä maailmassa on tärkeää löytää hetkiä, jotka omistaa itselleen ja omalle hyvinvoinnilleen. Kotispa tarjoaa ihanteellisen tavan rentoutua ja hemmotella itseään oman kylpyhuoneen rauhassa. Tämä artikkeli kutsuu sinut tutustumaan kotispan mahdollisuuksiin ja tarjoaa vinkkejä, miten voit luoda omassa kylpyhuoneessa rentouttava kylpyläelämys. Luo tunnelma: Valitse lempeä valaistus ja omaan

Lue lisää »
Pimennysverhot vertailu

Parhaat pimennysverhot – Löydä sinulle sopivat pimennysverhot ja nuku hyvin

Parhaat pimennysverhot – Löydä sinulle sopivat pimennysverhot ja nuku hyvin *sisältää mainoslinkkejä  Hyvä uni on keskeinen osa kokonaisvaltaista hyvinvointia. Pimennysverhot voivat olla ratkaiseva tekijä, kun haluat luoda optimaaliset olosuhteet levolliselle yöunelle. Pimennysverhoilla pysäytät tehokkaasti unta häiritsevän aamuauringon tai öisen katuvalojen loisteen pääsyn makuuhuoneeseesi. Pimennysverhot voivat myös toimia apuna kodin lämmönsäätelyssä

Lue lisää »
Digitaalinen detox

Digitaalinen detox – Iltojen rauhoittaminen älylaitteilta

*sisältää mainoslinkkejä Nykyään emme voi välttää teknologiaa, mutta voimme hallita sen vaikutuksia hyvinvointiin ja uneen. Sinisen valon vaara on todellinen ja sen torjuminen on yksi keino parantaa unen laatua. Opi, miten voit suojata unesi digitaaliselta stressiltä ja laatia oman detox-suunnitelmasi. Sinisen valon vaarat ja sen torjunta Kuvittele tämä tilanne. Olet

Lue lisää »